قاعدة 20-20-20
تجنب أعراض إجهاد العين الناتج عن الشاشات الرقمية مثل جفاف العين، والرؤية الضبابية وأوجاع الرأس، اتبع قاعدة 20-20-20: قم بأخذ استراحة لمدة 20 ثانية للنظر الى شيء على بعد 20…
اعتلال الشبكية السكري | Diabetic retinopathy
يعتبر اعتلال الشبكية السكري (Diabetic retinopathy) بمثابة مضاعفات تصيب الأوعية الدموية الدقيقة، وهو من سمات مرض السكري من النمطين الأول والثاني على حد سواء. يرتبط انتشار اعتلال الشبكية السكري بفترة…